4 easy Protein-Smoothies

Ganz gleich, ob du Anfänger oder Smoothie-Freak bist: Diese 4 Smoothies liebt jeder. Genau diese easy Kombis mit einem Minimum an Zutaten werden niemals langweilig. Sie sind megalecker und supernahrhaft.

Für alle 4 Smoothies gilt: Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie für 30 Sekunden auf der höchsten Stufe. Extra Tipp: Du kannst Smoothies auch einfrieren. Also leg los und bewahre den Rest im Tiefkühlfach auf.

Schoko-Banane-Protein-Smoothie

• 300 ml Sojamilch, Hafermilch, Kokosmilch oder Mandelmilch
• 30 g Haferflocken
• 1 Messlöffel Orangefit Protein (oder Blend), bevorzugt Schoko. Vanille geht auch, füge dann aber für den Schoko-Geschmack 3 TL Kakaopulver hinzu :)
• 1 (gefrorene) Banane
• 1 TL Erdnussbutter
• 2 Handvoll gefrorene Blaubeeren
• Optional: eine Handvoll Blattspinat (schmeckt man nicht)

Erdbeere-Banane-Protein-Smoothie

• 300 ml Sojamilch, Hafermilch, Kokosmilch oder Mandelmilch
• 1 Messlöffel Orangefit Protein (oder Blend) Erdbeere, Vanille oder Banane
• 30 g Haferflocken
• 1 (gefrorene) Banane
• 1 Handvoll gefrorene Erdbeeren
• Optional: eine Handvoll Blattspinat (schmeckt man nicht)

Blaubeere-Protein-Smoothie

• 300 ml Sojamilch, Hafermilch, Kokosmilch oder Mandelmilch
• 1 Messlöffel Orangefit Protein (oder Blend) Vanille oder Erdbeere
• 30 g Haferflocken
• 1 (gefrorene) Banane
• 2 Handvoll gefrorene Blaubeeren
• Optional: eine Handvoll Blattspinat (schmeckt man nicht)

Mango-Pfirsich-Protein-Smoothie

• 300 ml Sojamilch, Hafermilch, Kokosmilch oder Mandelmilch
• 1 Messlöffel Orangefit Protein (oder Blend) Mango oder Vanille
• 30 g Haferflocken
• 1 (gefrorene) Banane
• 2 Handvoll gefrorene Mango
• Optional: eine Handvoll Blattspinat (schmeckt man nicht)