Das sind die Vorteile von einem Green Juice

Sich gut in deiner Haut fühlen fängt mit gesundem und abwechslungsreichem Essen an, aber gesundes Essen ist nicht immer einfach. Zum Glück bieten Green Juices hier eine Lösung. Diese unglaublich beliebten grünen Säfte sind voller Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Möchtest du mehr über diese Getränke erfahren? In diesem Artikel erfährst du alles über die wichtigsten Vorteile von Green Juices.

Was ist ein Green Juice?

Green Juices sind gesunde Säfte, die als Ergänzung für deine Gesundheit gedacht sind. Sie bestehen aus echtem Gemüse, Obst und manchmal auch Kräutern und sind daher eine gute Grundlage, um deinen Tag zu beginnen.

Die Vorteile im Überblick

Die Vorteile von Green Juices sind endlos. Da sie aus Gemüse und Obst bestehen, haben die Säfte keine Nachteile. Die wichtigsten Vorteile sind:

• Du bekommst mehr Vitamine, was zu mehr Energie führt.
• Du bekommst mehr Ballaststoffe, was gut für deine Darmgesundheit ist.
• Dein täglicher Bedarf an Gemüse und Obst wird ergänzt.
• Deine Abwehrkräfte und dein Immunsystem werden gestärkt.
• Du nimmst Blattgemüse zu dir, was gut für dein Herz ist.

Alles in allem sind Green Juices eine einfache Möglichkeit, um dich wohler zu fühlen!

Eigene Green Juices herstellen

Nicht jeder Green Juice schmeckt gleich gut, das ist verständlich, denn jeder hat einen anderen Geschmack. Einige mögen bestimmtes Gemüse und Obst mehr als andere. Deshalb haben wir einen Blogartikel geschrieben, in dem erklärt wird, wie du deinen eigenen grünen Saft herstellst. Hier kannst du ihn lesen: "So machst du deinen eigenen Green Juice".

Green Juice kaufen

Green Juice ist sehr gesund, aber es kostet Zeit, ihn selbst herzustellen. Du kannst auch einen kaufen, wie zum Beispiel Orangefit Greens. Dieser enthält 24 verschiedene Arten von Gemüse und Obst und ist immer griffbereit. Schau auch gleich nach unserem veganen Protein-Pulver. Beliebt bei Green Juice Liebhabern!