Haferschokoladen-Fudge-Quadrate

7. September 2018|Protein Snacks, Dessert

Verwöhne dich dieses Wochenende mit diesen köstlichen Orangefit Haferflocken-Schokoladen-Fudge-Squares.

Zutaten

  • 130 g Dattelsirup
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 1 EL Wasser
  • 150 g reine Erdnussbutter
  • 200 g Haferflocken
  • 100 g dunkle Schokolade
  • 40 g Orangefit Protein Vanille/Schoko

Zubereitung

  1. Lege ein Backpapier in eine Brownie-Form.
  2. Mische den Dattelsirup mit dem Vanilleextrakt, Wasser und 50 Gramm Erdnussbutter.
  3. Gib dann die Haferflocken dazu.
  4. Bedecke die Brownie-Form mit der Mischung.
  5. Schmelze die Schokolade im Wasserbad mit der restlichen Erdnussbutter.
  6. Verteile die Schokoladenmischung auf der Mischung in der Brownie-Form.
  7. Optional kannst du noch Haferflocken und Kokosraspeln oben drauf streuen.

Nährwerte (1/24e)

  • Energie - kcal: 115
  • Fett: 5,7g
  • Kohlenhydrate: 11,7g
  • Eiweiß: 5g