Smoothie Bowl mit Banane, Granola und dunkler Schokolade

6. März 2020|Smoothie

Du solltest diese Smoothie Bowl unbedingt selbst ausprobieren! Sie ist unglaublich lecker, komplett pflanzlich und sehr einfach zuzubereiten. Du musst also nicht lange in der Küche stehen, um davon zu genießen.

Die Smoothie Bowl ist besonders proteinreich durch einen Löffel unseres Orangefit Proteins.

Erfahre schnell, wie du dieses Rezept in nur wenigen Schritten zubereiten kannst.

Für diese Smoothie Bowl benötigst du nur wenige Zutaten und in 10 Minuten steht dein Frühstück auf dem Tisch.

Möchtest du dein Frühstück lieber unterwegs mitnehmen? Gieße den Smoothie in eine Tupperware-Box oder eine Flasche, bewahre das Granola und die Schokoladenstückchen getrennt auf, nimm einen Löffel mit und füge alles später zusammen. So einfach und so lecker!

Zutaten (für 1 Person)

  • 1 gefrorene Banane
  • 20 g Haferflocken
  • 150-200 ml Mandelmilch
  • ½ bis 1 Messlöffel Orangefit Protein Banane
  • 30 g Granola
  • 5 g dunkle Schokolade

Zubereitung

  1. Mixe die gefrorene Banane, Haferflocken, Mandelmilch und Proteinpulver zu einer glatten Mischung.

Tipp: Wenn dir der Smoothie zu dick ist, füge etwas extra Mandelmilch hinzu.

  1. Schöpfe die Mischung in eine Schüssel und streue Granola und Stücke dunkle Schokolade darüber.

  2. So einfach kann es sein!

Nährwerte pro Smoothie

  • Energie - kcal: 443,2
  • Fett: 13,5g
  • Kohlenhydrate: 48,0g
  • Ballaststoffe: 7,4g
  • Eiweiß: 29,7g