Sommerlicher Ananas-Smoothie

3. Juni 2021|Smoothie

Wir können endlich das sommerliche Wetter genießen und möchten in nächster Zeit natürlich einige passende Rezepte mit dir teilen. Und um gut anzufangen, möchten wir gerne dieses leckere eiweißreiche sommerliche Ananas-Smoothie-Rezept mit dir teilen!

Wie du es von uns gewohnt bist, ist auch dieser Smoothie sehr einfach zuzubereiten, ideal als Vor- und Nach-Workout-Snack und eine nahrhafte Bombe für deinen Körper. Komplett mit einer halben Portion unseres Proteinpulvers und einer vollen Portion unseres Kollagen-Boosters. Bereit für extra Energie? Dafür sorgt dieser Smoothie auf jeden Fall!

Der Ananas-Smoothie ist durch den leichten, frischen Geschmack von Limette herrlich sommerlich. Du kannst natürlich auch selbst entscheiden, ob du noch etwas anderes frisches Obst hinzufügen möchtest, wie z.B. Apfel, Pfirsich oder Mango. Tipp: Verwende gefrorenes Obst, wenn du einen erfrischenden Smoothie haben möchtest.

Zutaten

  • 250 Gramm frische Ananas
  • ½ Banane
  • 2 cm frischer geschälter Ingwer
  • ½ Schaufel Orangefit Protein Vanille
  • Ein wenig Limettensaft und / oder -schale
  • 200 ml Wasser
  • 1 Schaufel Collagen Booster
  • Optional: 2 EL pflanzlicher Joghurt

Zubereitung

  1. Jetzt wird es schwierig ;)
  2. Füge alle Zutaten einem Mixer hinzu und mixe alles zu einer glatten Mischung.
  3. Gieße die Mischung in ein Glas und reibe gegebenenfalls etwas extra Limette darüber.
  4. Auch ideal, um als Smoothie to-go in einem unserer Shakebecher mitzunehmen.

Nährwerte

  • Energie - kcal: 322,5
  • Fett: 0,9g
  • Kohlenhydrate: 40,1g
  • Ballaststoffe: 5,3g
  • Eiweiß: 12,6g