Sommerlicher Mango-Smoothie

2019-07-17|Smoothie

Zutaten

  • 200 ml Kokosmilch
  • 200 ml Wasser
  • Saft einer halben Zitrone
  • 1/2 Banane
  • 40 g Mango
  • 1 Messlöffel Orangefit Protein Mango/Pfirsich

Zubereitug

  1. Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie, bis eine glatte Masse entsteht.

  2. Ist die Konsistenz zu dick? Füge noch etwas pflanzliche Milch oder Wasser hinzu.

Nährwerte

  • Energie - kcal: 338
  • Fett: 3,2g
  • Kohlenhydrate: 39,5g
  • Ballaststoffe: 7,4g
  • EIweiß: 26,1g
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